SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trenowac jak Dorian !

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1884

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1272
Trenowalem juz roznymi sposobami nie robilem tylko rzezby. Chodzilem na Podnoszenie Ciezarow i mam zamiar wlasnie w wakacje na to wrocic,trenowalem roznierz Armwrestlin i Wyciskanie Lezac ale kolidowalo to z Sztukami Walki i Rugby.. A wlasnie kolega mi polecil taki trening tylko ze on robi 7 serii jednego cwiczenia i robi 1 partie co 2 dzien i chcialem wlasnie czegos podobnoge sprobowac
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Siła całego ciała .

Następny temat

4 dniowy plan na mase

WHEY premium