TumusXD
musze uciaćtroche białek a kolega squixy mi dodał ich jeszcze więcej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
39
...
Napisał(a)
squixy
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1551
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8809
Białko ma być w każdym posiłku. Jeśli chcesz ucinać to na ilości a nie w ogóle. Tak po 30g w każdym posiłku.
