Nkestety nie mam dostępu do siłowni ale mam ciężarki 3kg (troche malo).
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 13
Waga: 47
Wzrost: 160
Cel treningowy: Zwiększenie bicepsu
Staż treningowy na słowni: -
Uprawiane inne sporty: Piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ciężarki 3kg
Dieta: -
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: -