...
Napisał(a)
Witam, mam 13 lat i 174 cm wzrostu, ważę 65 kg i chcę zacząć przygodę z siłownią w domu. Mam jakąś sztangę 25kg i planuję dokupić obciążenie, mogę mieć hantle 2 x5 kg. Chciałbym trochę wyrzeźbić swoję ciało a do tego pobudzić hormon wzrostu. Trochę przeczytałem z tych tematów o siłowni, a wzroście, ale mało z nich rozumiem. Co ew. mam do tego dołączyć. Proszę o rady. Z góry dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zaczekaj 3-4 lata:)
Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-06-17 14:54:05
Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-06-17 14:54:05
...
Napisał(a)
Jak dla mnie to zacznij ćwiczyć własnym ciężarem ciała. W ten sposób przygotujesz i wzmocnisz ciało co da Ci lepszy start z żelstwem w przyszłości.
It will be legen... wait for it... dary. LEGENDARY!
Animal. back
Poprzedni temat
Abs wheel
Polecane artykuły