SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podciągnąć się do idola

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1936

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tutaj caoeira?nic takiego nie zauważyłem ... oglądałem filmiki z caoeira i tam jakieś tance bijatyczne robią.. ale nawet fajne ... grałem w tekken 3 tam taki edi codoł miał ten styl .. he a co do tematu to chciałbym tak się nauczyć robić ale jak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to co on robi w 1:00 to jak to sie nazywa??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przepraszam to w 0:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7337
Spręzynka?
To, ze nikt nie tanczy w koleczku nie oznacza, ze na tym filmie nie ma elementow Capo (a sa). Tak czy siak, jak juz pisalem to glownie tricki.

"Don't ever regret something that once made you smile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 215 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3888
to nie jest kwestia "nauczyć się" tylko temu trzeba poświęcić całe swoje życie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ktoś mi znajdzie nauke tej ,,sprężynki,, na yt??bo jakoś nie moge ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7337
http://utenti.multimania.it/supatricks/kipup_how2.htm
http://utenti.multimania.it/supatricks/nohandkipup_how2.htm

A w wyszukiwarce na YT wpisz: kipup tutorial

"Don't ever regret something that once made you smile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no tak to jest standardowa spręzynka ... ale spójrzcie jak on to robi .. wybija sie do tyłu i spowrotem ... no sry ale inaczej nie umiem tego wyjaśnić xDD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7337
No wiec wybijasz sie "do tylu" i dalej technika jak do standardowej sprezynki.

"Don't ever regret something that once made you smile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645
Fkickz sog odemnie :) Dość ciekawe linki, sam popróbuje :D

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu treningowego ( początkujący)

Następny temat

Siła

WHEY premium