Szacuny
1
Napisanych postów
406
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3067
Aeroby - rower, biegi, interwaly itp.
FBW - Full Body Workout - ogolnorozwojowe cwiczenia na silowni uwzgledniajac kazda partie miesni podczas 1 treningu.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6
Nie to, że jestem leniem, ale ciężko mi było ogarnąć niektóre tematy. No ale z grubsza już coś wiem.. Teraz tylko buty do biegania kupić, i do parku :)..