Aktywność fizyczna, zma?

Witam. Sprawa wygląda następująco: kolega jedzie na 3 miesiące do pracy, fizycznej pracy (12-14h dziennie) prosił mnie abym doradził mu suplement który pomoże mu wytrwać ten okres. Zależy mu na lepszej wytrzymałości, dobrej regeneracji a najbardziej na byciu wypoczętym wstając rano.
Doradziłem mu ZMA + witaminki... Co o tym myslicie? Cena najlepiej jak najmniejsza ;)

Zmieniony przez - Adre w dniu 2010-06-17 18:16:21

jak najbardziej, o3 też się przydają, imo najlepsze byłyby te suple olimpu:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html
każdy jest na miesiąc

Dzięki za doradzenie