...
Napisał(a)
1. WIEK:28
2. WAGA:90kg
3. WZROST:179cm.
4. WYMIARY:
-biceps:50
-klatka:niewiem
-udo:-
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat
6. DIETA:rózna
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne
8. TRENING:siłowy
9. CEL CYKLU:siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tak
13. STAN ZDROWIA:super
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:180kg
-martwy ciąg:230
-przysiad:200
2. WAGA:90kg
3. WZROST:179cm.
4. WYMIARY:
-biceps:50
-klatka:niewiem
-udo:-
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat
6. DIETA:rózna
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne
8. TRENING:siłowy
9. CEL CYKLU:siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tak
13. STAN ZDROWIA:super
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:180kg
-martwy ciąg:230
-przysiad:200
...
Napisał(a)
...albo nic.
Dobranoc.
Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-06-19 00:30:13
Dobranoc.
Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-06-19 00:30:13
...
Napisał(a)
PO 2 tyg ponad 4 kg do przodu na masie. SIla sie poprawila i jest ogolnie ok. Pozdrawiam
Bo najważniejsze jest mega p******nięcie
Polecane artykuły