Zacząłem zbyt szybko ćwiczyć - konsekwencje?

Witam. Aktualnie mam 16 lat. Zacząłem ćwiczyć z kolegami w wieku 14 lat bez rozgrzewki z zbyt wielkimi ciężarami jak na swój wiek - ciągło się to przez kilka miesięcy, później była przerwa przez rok, ale mimo to popełniłem błąd wynikający z niewiedzy. Teraz lecze nadgarstki już pół roku...

I tu moje pytanie czy może mi się to odbić w przyszłości na zdrowiu?

Pozdrawiam

może, nie może

to sprawa indywidualna

ja zaczynałem w wieku 14 lat i przez 2 miechy ćwiczyłem dzień w dzień - klata + biceps

takie to były gówniarskie czasy

teraz jestem zdrowy, moi kumple też

ale to raczej sprawa indywidualna...

Nie masz co się martwić na zapas ale konsekwencje mogą być,ja na przykład załatwiłem sobie kręgosłup i teraz to odczówam

dudek skad ja to znam