Gainer + kreatynka dawkowanie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 913

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam,
nie wiem jakie dawkowanie jest najlepsze. Kupiłem juz gainera z firmy "whey mass builder" i kreatynkę "hi tec". Proszę o dobrą i fachową pomoc. ;>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Gainer wg braków w diecie
kreatyna tak jak na opakowaniu

...

Johny00122

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 443 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5332

gainer wg.brakow w diecie a kretke 5g rano i 5 po treningu w dt.
kretka 5g rano i 5g miedzy posilkami w dnt

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zależy jaka kreatyna też ;) W każdej porcja jest inna

pierwsza porcja standardowo jest na czczo rano w DN i DNT, druga porcja w DT po treningu, w DNT po obiadku godzinke (pora obiadowa 12-14)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat