Intensywność

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema!

Mam pytanie: czy trening jest bardziej efektywny wtedy kiedy "zakatuje" swoje mięśnie czy raczej powinno się zachować umiar?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700

Na każdego działa inaczej. Zalezy co masz na myśli "zaskakuje"

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27291

Katowanie prowadzi do przepalenia przy czym tkanka miesniowa ulega "zniszczeniu". Kolejnie potrzebna bedzie ich regeneracja ,wiec nie radze katowac, chyba ze w pojedynczych nielicznych przypadkach.

Rain czytanie ze zrozumieniem sie kłania, "zakatuje" a "zaskakuje" to róznica.

Pozdro

Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-06-20 13:23:26

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...