1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała aktualnych niemam ale jakies w galeri sa;)
2) wiek 18 i 6 mies
3) waga/wzrost 181,5 82-83
4) staż treningowy okolo 14mies
5) cel cyklu rzezba gestosc
6) stosowane już wcześniej suplementy niepamietam
7) stosowane wcześniej spalacze niepamietam
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni viper + bcaa
9) ilość dni wolnych od kreatyny 45
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala,
zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b 2,5 ww 2,3 t 1
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie zaznacze ze moim celem jest sylwetka fitness