-pierwszy cykl na M-Drolu warto moze cos innego ?????
- odblok i osłonki jestem zielony na ten temat
kto pomoże ???
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 72
Wzrost: 177
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 1 kok
Ilość spożywanego białka: dieta
Ilość spożywanych węglowodanów: dieta
Ilość spożywanych tłuszczów: dieta
Opis przebytych cykli sterydowych: moj pierwszy cykl
Trening: 3x w tygodniu
Cel cyklu: masa/siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): taki sobe ;)
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 85kg
Martwy ciąg (MAX): nie wim dokładnie 150
Przysiad (MAX): ---