SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nierówne motyle

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1267

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 190 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 720
Witam, co mogę zrobić żeby wyrównać motyle? W ogóle co zrobić żeby obie strony ciała rosły podobnie bo mam coś takiego że jedna jest jak by gorsza od drugiej.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
Spróbuj pozamieniać ćwiczenia gdzie używasz sztangi na ćwiczenia z hantlami, np zamiast wiosłowania sztangą daj wiosło sztangielkami oburącz, zamiast wyciskania sztangi wyciskanie sztangielek. To powinno pomóc na asymetrię która u każdego w pewnym stopniu występuje

Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-21 18:58:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 190 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 720
Dobra, dzięki. Będę próbował
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia na rzeźbę

Następny temat

aeroby

WHEY premium