reframed
Schudłem 12 kg (ok. ponad 2 miesiące). Aktualna waga - 67kg (wzrost 187cm), jestem chudziutki jak szkapa (zdjęcie, z wciągnietym brzuchem), ale nadal tłuszcz w dolnej części brzucha. Czy polecacie kontynuować odchudzanie czy może przybrać trochę na wadze i zrobić po jakimś czasie kolejną redukcję?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
135
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
135
oto zdjęcie z wciągniętym brzuchem ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
135
nie wiem czemu, ale przycięło zdjęcie?? u mnie na dysku jest ok
Zmieniony przez - reframed w dniu 2010-06-21 19:13:34
Zmieniony przez - reframed w dniu 2010-06-21 19:13:34
...
Napisał(a)
kieszko89
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30760
wrzuć jeszcze raz
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
135
Zmieniony przez - reframed w dniu 2010-06-21 19:25:04
...
Napisał(a)
pijka
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
695
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8065
moze byc cos zjadl ??
bo tak wyglada jakbys dlugo czegos porzadnego nie jadl:D
bo tak wyglada jakbys dlugo czegos porzadnego nie jadl:D...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Może weź zrób fotkę bez "wciągniętego" brzucha, bo ja tam nie widzę jakiegoś wielkiego brzucha ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
135
pijka hehe wiem, że mnie nie ma prawie, ale miałem duży brzuch i chciałem go zrzucić, ale nie wiem czy uda mi się zrzucić go do końca i czy to zdrowe kontynuować redukcję przy takiej wadze? DOCELOWO oczywiście chcę ważyć z 15 kg więcej :D
wrzucam zdjęcie bez wciągania - brzuszek trochę jest na dole ;) a jak siedzę to już w ogóle ble :(
Zmieniony przez - reframed w dniu 2010-06-21 20:33:55
Zmieniony przez - reframed w dniu 2010-06-21 20:35:03
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30760
Ja tam nie widzę tłuszczu...
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
Detoxik
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3159
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
25123
187 cm i 67 kilo to panie dej pan spokoj, nie bałeś sie jak przekraczałes 70 ? 
Jak siedzisz to zawsze brzuch będzie jezeli nie ma mięśni, resztki tłuszczu i skóra się zwija jak nie ma mięśni i zawsze zawijaski będą nawet jak będziesz ważył 60 kilo.
Przy tej wadze to juz normalne cykle na mase i pozniej rzezbe moim zdaniem i tak w kołko.
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-21 22:17:43
Jak siedzisz to zawsze brzuch będzie jezeli nie ma mięśni, resztki tłuszczu i skóra się zwija jak nie ma mięśni i zawsze zawijaski będą nawet jak będziesz ważył 60 kilo.
Przy tej wadze to juz normalne cykle na mase i pozniej rzezbe moim zdaniem i tak w kołko.
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-21 22:17:43
