SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 693

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Najpierw chciałbym prosić o to żeby nie śmiać się, że np mam małe statystki i wymiary. Zarejestrowałem się głownie żeby zadać to pytanie. Posty itd czytałem bez rejestracji. Chodzi o pierwszy cykl SAA. Metanabol polski (jelfa). Moze być 4 tyg cykl, 6 tyg kreatyna ( i najlepiej jaka?)potem znowu 4 tyg meta, 6 tyg kreatyna? Następnie przerwa pare dobrych miesięcy? np 4?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 85

Wzrost: 185

Obwód klatki: 108

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 85

Obwód uda: 64

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 2

Ilość spożywanego białka: 2 g na kg

Ilość spożywanych węglowodanów: 5 g na kg

Ilość spożywanych tłuszczów: ja najmniej

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: 3 x sił.

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 90 kg

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Ilość białka zwiększ na cyklu.
1-5 meta 25(30)mg ed. Na odblok listek clomidu, może nawet nie cały.
kreatyna w ostatnim tygodniu w sumie tylko dla ograniczenia spadków. Poszukaj artykułu E-lite na temat pulsacyjnej metody brania orali. Może Ci się spodoba. Osobiście chwale ten sposób.

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
jak robisz cykl z mety powiedzmy 6 tygodni... po niej odblokowanie powiedzmy te 2 tygodnie no to przerwa od sterydów do następnego cyklu powinna wynosić właśnie te 6 tygodni mety+ 2 tygodnie odbloku

A między cyklami na sterydach oczywiście kreatynke możesz ładować spokojnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na krótkim cyklu ( 4 tyg) robić piramidke czy stałe dawki?

Zmieniony przez - qurek5 w dniu 2010-06-23 12:00:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
stałe dawki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra. Napiszę jak chce zrobić, jak coś źle poprawcie mnie.
4 tyg codziennie meta 25 mg + osłonki. OStatni tydzień zaczynam krete 6 tyg. Po skończeniu mety, odblok jakiś tydzień codziennie 1 tab. Kończę kreatyne, przerwa tydzień-dwa i znowu taki cykl? Potem przerwa dłuższa, Może być?

Zmieniony przez - qurek5 w dniu 2010-06-23 12:06:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Może być.

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy dodac metanabol czy nie

Następny temat

cykl deca + winko

WHEY premium