koktajl zamiast gainera?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1065

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bartek705

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 97 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3303

Witam, mam 15 lat i mam pytanie :
Czy zamiast gainera po treningu mogę pić koktajl :
200 ml mleka
banan
150g twarogu chudego

wszystko zmiksowane.

z góry dzięki za pomoc!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Tak nie jest to cud miód po treningu ale uważam że bedzie to niezłe wyjsćie jeśli masz jajka z pewnych źródeł możesz dodać jedno czy 2 pozdraiwma

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc w ułożeniu diety

Następny temat

Baton wysokobiałkowy zamiast posiłku

Polecane artykuły

koktajl zamiast gainera?

Odżywianie i Odchudzanie

Pomoc w ułożeniu diety

Baton wysokobiałkowy zamiast posiłku

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?