Padłem... nikt nie poda ręki... sam wstanę... silniejszy
...
Napisał(a)
Jeszcze kilka zasadniczych pytań, czemu pół roku temu było ok, a teraz nagle mam tak wydęty brzuch (przytyłem przez ten okres 23kg) oraz jakie ćwiczenia wykonywać w razie hiperlordozy ?
...
Napisał(a)
To nie jest lordoza, masz tzw, okragle plecy glownie spowodowane zla postawą, na google to znajdziesz cwiczenia dla dzieci, napisz do mawashiego jak go poprosisz to napisze ci jakie miesnie powinienes wzmocnic i bierz sie za cwiczenia powodzenia:)
...
Napisał(a)
jak go znaleźć ? bo szukałem tego mawashiego ale nie ma go
Padłem... nikt nie poda ręki... sam wstanę... silniejszy
...
Napisał(a)
dodam jeszczę że ten tyłem mam masywny, tłuszczu dużo na nim jest nawet bo po bokach taki pomarszoczony jakby :) oraz nie wiem czy to ma znaczenie, ale jak się położę, to brzuch jest płaski, tzn. tłuszczu jest trochę ale w porównaniu z klatą jest na tym samym poziomie.
Padłem... nikt nie poda ręki... sam wstanę... silniejszy
...
Napisał(a)
23kg w pol roku?
lekarze to teraz hoja wiedza dla nich takie przypadki to jest poprostu durzy brzuch i tyle
lekarze to teraz hoja wiedza dla nich takie przypadki to jest poprostu durzy brzuch i tyle
Poprzedni temat
Zwichnięcie rzepki - co dalej z moim kolanem?
Następny temat
Narośl na kości powtarzająca się
Polecane artykuły