...
Napisał(a)
Witam , jezeli ktos jest doswiadczony w cwiczeniach itp. niech napisze mi na gg 5878735 szukam takiej osoby zeby doradzila mi jak cwiczyc w wieku 14 lat , itp. wiadomo po kazdej odpowiedzi nasowa sie inne pytanie i tak w kolko a na forum zanim odpowiedza troche czasu jednak minie , tak to ta osoba mogla by byc ze tak powiem "pod reką" pisac tutaj swoje gg lub najlepiej napisac na moj , pozdrawiam Arek.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no tak , tylko ze mam 173 cm wzrostu a waze az 68-70 kilo , tkanke tluszczowa mam naprawde duza i po 1 chcialbym troche spalic , po 2 chcialbym nabrac masy miesniowej - zeby bylo widac ;> wiecie o co biega - dziewczyny itp Teraz to sie nawet wstydze koszulke rozebrac ;/! Dlatego przydalby mi sie taki ktos , ktory by pomogl w razie jakichkolwiek pytan
...
Napisał(a)
ale nie silownie , po prostu jakies domowe mam hantelki 5k 2x i laweczke moze bede miec , tzn mam ta ukosna czy jakos tak ze sztangla itp. tylko nie mam tego gdzie rozlozyc ;/ nie na silownie - domowe itp ;d czytalem cos na temat ACT - tylko no dokladnie nie rozumiem tego ! Dlatego jak by mi ktos na GG mogl tez to wytlumaczyc itp.
...
Napisał(a)
hehe nie ma nikogo za malodego na silownie poogladacie zwalone filmy posluchacie wypowiedzi ludzi na forum i powtarzacie lol... moze cwiczyc na korpus w czym to niby przeszkadza? nogi tez mc tez tylko nie duze ciezary bo chamuje wzrost no i oczywiscie bez odzywek a cwiczyc moze nie wiem gdzie wy to sie nasluchaliscie
No pain no gain proste
Polecane artykuły