różnice w obwodach

Witam

Mój problem przedstawia się nastepująco. Wstaję z rana patrzę w lustro i widzę nawet niezłe nogi, brzuch nie jest aż tak cudowny, jak bym chciała, ale bynajmniej nie odstaje na pół metra. Wieczorem biegnę po lustra i co widzę? Grube nogi, brzuch prawie sięga szkła... Oto mój problem: po całym dniu moja sylwetka znacznie się z zmienia, nogi puchną, brzuch jest wręcz okropny! Co mam zrobić? A przede wszystkim co jest tego przyczyną?

Pozdrawiam

Dziwne, moze troszke przesadzasz ? (ze az taka roznica) brzuch moze wypychac po jedzeniu gdy miesnie brzucha sa za slabe lub gdy jesz zaduze posilki , lepiej jesc czesciej a mniejsze porcje.

Mysle ze jakbys dala fotki z rana i wieczora to latwiej by bylo cos okreslic ;)

naprawdę nie przesadzam. różnica przykładowo w łydkach wynosi 2cm. mało? jak dla mnie wystarczająco, by zacząć się tym martwić. jem często i małe posiłki. może jak wspomniałeś mam słabe mięśnie brzucha? jak w takim razie nad nimi popracować?


Zmieniony przez - distraught w dniu 2010-06-26 20:32:37

Jezeli roznica w lydkach wynosi 2 cm to lepiej aby jakis specjalista sie wypowiedzial. Przyjmujesz moze jakies leki/antybiotyki ? co do miesni brzucha to abs2 poziom dla poczatkujacych w zupelnosci na poczatek wystarczy 3x w tyg (cwiczenia zajmuja naprawde malo czasu z czasem mozesz przechodzic na wyzsze poziomy)

stawiam na jedno z ponizszych :

- retencja wody podskornej (zla dieta,zaburzona gospodarka wodna)
- gra swiatla
- rano kazdy wyglada szczuplej


Albo cos jesz nie tak,malo pijesz i za bardzo sie przejmujesz wygladem,lub jest to cos powaznego , w co watpie :) Ja rowniez wygladam inaczej rano i wieczorem. Powiedz mi czy ktos Cie oglada codziennie w tych porach ze musisz sie przejmowac ? Przeciez wiekosc czasu ludzie spedzaja w ciuchach,rozmawiajac itp a nie oberwujac sie nawzajem :)

Przeciez wiekosc czasu ludzie spedzaja w ciuchach,rozmawiajac itp a nie oberwujac sie nawzajem :)

To tak miło zabrzmiało... Ale czasami chciałabym wyjść w krótkich spodenkach wieczorem.

Nie przyjmuję żadnych leków, piję dużo płynów (min. 2 litry), odżywiam się zdrowo.

Wydaje mi sie ze poprostu ogolnie jestes niezadowolona ze swojej sylwetki , thebigboss wypisal raczej wszystkie opcje. Mysle ze opcje sa dwie:
1.Popracowac nad swoja sylwetka , czyli dieta plus treningi.
2.Pogodzic sie z swoim wygladem.

Ostatnio założyłem taki sam temat:

https://www.sfd.pl/Wahania_obwodów_brzucha_rano_i_wieczorem...nawet_5_cm_:_/-t613630.html

Po prostu w miarę jedzenia i aktywnosci w ciagu całego dnia organizm się napełnia i pracuje...jak ktos ma z***istą sylwetke to i tak bedzie fajnie wieczorem wyglądał...jak ktos dopiero pracuje nad sylwetką to ma problem taki jak Ty czy ja - że rano już jakoś w miarę wygląda ale wieczorem niestety nie.

Rozwiązanie: ćwiczyć dalej

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-27 21:47:18