2a) nazwa produktu/produktów*: Mutant Mass 6,8kg ; Olimp Creatine Mega Caps 180caps
3) staż: ponad rok
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie miałem
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie brałem kreatyny
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkować?
7) uwagi: moja jedyna odżywka jaką brałem to 4kg Magnum 8000
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki
Wiek: 18
Waga: 66
Wzrost: 178
Cel cyklu: Masa + Siła
stosowane już wcześniej suplementy : Magnum 8000
Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna ; Rugby
stosowane wcześniej spalacze : *
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: *
ilość dni wolnych od kreatyny: *
przewidziane finanse na cykl: 250zł
uwagi i sugestie: *
Staż treningowy: ponad rok
> Po pierwsze, zwiększ masę <