Mam prosbe moglby mi ktos doradzic jak moge dawkowac w dni treningowe i w dni nietreningowe a mam cell pumpa w proszku bialko wpc 80 ostriwia w proszku i Creatine mega caps Olimp w kapsółkach??
dziekuje za pomoc z gory!!!
jeszcze moge dodac ze to pierwszy moj cykl.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ljh.jpg
Wiek: 17
Waga: 70
Wzrost: 175
Cel cyklu: sila masa
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: siatkowka
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: 0
przewidziane finanse na cykl: 0
uwagi i sugestie: 0
Staż treningowy: rok
jaaa