SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suple na rzeźbę 16lat,178cm,

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1573

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1029
Ośmiobój.
A jak bym zaczął brać HMB ?
Mam jescze taki problem bo ładnie wyrzeźbiła mi się lewa strona brzucha a prawa nic . nie czaje tego , co mam zrobic aby to wyrównać ?
Pozdro :)

Jestem dyslektykiem i sory za błedy ,,,,
Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze
Liczy się wiara teraz tak na to patrzę
Liczy się siła, której nigdy nikt nie zatrze
Ojczyzna w sercu, zresztą była tam od zawsze
Nie trzeba być pierwszym mam nadzieję, że to jasne
Należy walczyć o tą walkę chodzi właśnie
Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie
Dla swoich marzeń oni od dawna są na szczycie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1794
Nieźle wedłóg mnie to jedna z ciekawszych dyscyplin sportowych - napewno bardzo ogólnorozwojowa.
Proponował bym Ci (chociaż NIE wiem jak wygląda okres przygotowawczy w Twojej dyscyplinie!) ,no to lecimy: najważniejsze dieta + z rana biegi (takie jak masz w dyscyplinie) ,po południu trening na klubie.
Z suplementów HMB nie kupój ,możesz natomiast zakupić BCAA ,CARBO ,WITAMINY I MINERAŁY , OMEGA-3 IZOTONIK + jak chcesz większego kopa to KOFEINĘ - która też pomoże Ci w rzeźbieniu (ale i tak dieta to podstawa)i ewentualnie olej MCT.
A co do mojej wcześniejszej wypowiedzi to chodziło mi o to ,że według mnie masz dobrą wagę ,zwłaszcza że w swojej dyscyplinie też potrzebujesz troche siły (chodźby rzut kulą).

Zmieniony przez - KrecikSCC w dniu 2010-06-28 23:07:31
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie odzywki gdy sie pracuje.

Następny temat

Hyperdrine OD - pomoc

WHEY premium