przerwana
Witam,
mam 24 lata, 40cm biko, 115klata, 98brzuch (;/) 95kg waga. Ćwiczyłem 3 lata na samych odżywkach, teraz chce spróbować metki (100ke, więcej nie chce, i z tego co już czytałem to tylko polską). Mam przerwę w siłce 8mc (studia w innym mieście i brak czasu) ale postanowiłem wrócić. Kupiłem sobie już białko i animal stacka. Zależy mi na "zdrowym" i w miarę możliwości ekonomicznym "przyroście" (oczywiście do mety kupie wszystko co potrzeba, a pisząc ekonomiczny mam na myśli coś tańszego niż deka). Moje pytania są następujące:
1 Czy dobrym rozwiązaniem będzie jak dopiero po miesiącu (jak się wczuje w siłke i wrócę do w miarę "normalnej" siły) zacząć brać 50tabletek mety przez jeden miesiąc a na drugi znów 50 tabsów, czy od razu 100 w mc?
2 Czy jest możliwość sprawdzenia tendencji do ginekomastia, bo czytając forum trochę mnie to zmartwiło, a nie w smak iść do lekarza po receptę (mała miejscowość - wszyscy się znają etc)?
3 Jakie witaminy polecacie do mojego cyklu?
4 Czy można łączyć metke z środkami redukującymi tkankę tłuszczową?
5 Może ktoś napisać - wymienić - wszystkie potrzebne dodatkowe "medykamenty" (osłonowe, odblok etc)
Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam.
mam 24 lata, 40cm biko, 115klata, 98brzuch (;/) 95kg waga. Ćwiczyłem 3 lata na samych odżywkach, teraz chce spróbować metki (100ke, więcej nie chce, i z tego co już czytałem to tylko polską). Mam przerwę w siłce 8mc (studia w innym mieście i brak czasu) ale postanowiłem wrócić. Kupiłem sobie już białko i animal stacka. Zależy mi na "zdrowym" i w miarę możliwości ekonomicznym "przyroście" (oczywiście do mety kupie wszystko co potrzeba, a pisząc ekonomiczny mam na myśli coś tańszego niż deka). Moje pytania są następujące:
1 Czy dobrym rozwiązaniem będzie jak dopiero po miesiącu (jak się wczuje w siłke i wrócę do w miarę "normalnej" siły) zacząć brać 50tabletek mety przez jeden miesiąc a na drugi znów 50 tabsów, czy od razu 100 w mc?
2 Czy jest możliwość sprawdzenia tendencji do ginekomastia, bo czytając forum trochę mnie to zmartwiło, a nie w smak iść do lekarza po receptę (mała miejscowość - wszyscy się znają etc)?
3 Jakie witaminy polecacie do mojego cyklu?
4 Czy można łączyć metke z środkami redukującymi tkankę tłuszczową?
5 Może ktoś napisać - wymienić - wszystkie potrzebne dodatkowe "medykamenty" (osłonowe, odblok etc)
Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
gargamel25
VaCiOr
Pikaczumba
