Mam około 178 cm wzrostu i 80-85 kg wagi. Mam tzw. brzuszek, nie jest on płaski. Od soboty to jest 26.06 rozpocząłem 6 weidera, staram się również codziennie tańczyć melbourne shuffle [
Czy dzięki tym dwóm 'rzeczą' uda mi się schudnąć do 65-70 kg. do końca wakacji? Oraz wyrzeźbić sobie lekki 'kaloryfer' na brzuchu, kontynuując a6w po jej zakończeniu? Nie chce zbytnio korzystać z diety.