Pomoc w pierwszym cyklu

Proszek szybciej będzie wchłaniany przez organizm więc pewnie lepszy. A jakiej wielkości puche kupić i czy dać coś do tego?

Obojetnie czy proszek czy kapsy roznica zazwyczaj w cenie.

300g wystarczy. A co do tego? Dieta.

roznica w cenie i wygodzie :) to zalezy czy wolisz połykac tabletki czy bawic sie w odmierzanie i pić w płynie.

Dieta mówiłem wczesniej że jest. Ale chodzi mi czy kupić np jakieś bca czy na samym mono jechać

kupujesz gainer/białko jak masz dziury w diecie, bcaa zbyteczne na masie, potrzebny przy np. redukcji. Mono jak masz staz i diete bo bez diety nie da ci efektów, no może znikome.

Sry na***hany jestem

Gdzie na 1 cykl stack... Jak uwazasz ze tego potrzebujesz to kup jakies mono,polecam olimp albo vitalmax;) pzdr