sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

no różnica kolosalna... inna sylwetka... brzuch zleciał ładnie...

gratuluje.
i powodzenia w dalszej drodze...

gratulacje!

naprawde ogromne efekty

nadmiar skóry został co widać, więc teraz nie pozostaje raczej nci innego jak ćwiczyć dalej i czekać aż skóra "dojdzie do siebie" - tzn tak myślę

nie poddaje się, dalej pracuję nad sobą. dieta trzymana bardzo dobrze, trening również pozytywnie. I bardzo fajnie.
Zamówiłem dzisiaj trochę koksu w sklepie sfd: prawie 4kg białka, witaminki, minerały i bcaa. i poszło się walić ponad 400zł.
ale towar ma starczyć na najbliższe 2 miesiące. czyli 200zł miesięcznie na suple. nie jest źle, mogę pozwolić sobie na wydawanie miesięcznie takiej ilości pieniędzy.

Bubel efekty powalajace.;) Pewnie samopoczucie nieporownywale. Lżej na ciele, lzej na duchu.:) Pozdrawiam

no hehe sporo hajsu poszło, ale tzreba pamiętać że wydając na białko "oszczędzasz" nieco na mięsie/jajkach więc w sumie nie cała ta kasa jest dodatkowym wydatkiem

ale 4kg białka na 2 miesiace - no widać nie załujesz sobie
a z ciekawości jakie firmy wybrałeś białka i bcaa?

Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-09-14 19:28:02

carbon91 , raczej 4kg na 2 miechy białka to ni jest dużo. Raptem 2 szejki dziennie po 30g prochu i tak właśnie je wszamiam. jedno z samego rana a drugie po treningu.

bcaa jak zawsze biorę w proszku firmy activlab. A akurat sklep sfd ma moim zdaniem extra promocję 1kg bcaa xtra activlabu za 109zł. Nigdzie nawet na allegro nie znajdziesz w takiej cenie.

a białko poszło treca:
https://sklep.sfd.pl/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html
zamówiłem 6 worków. Smakowo super wychodzi i pięknie się rozpuszcza. no i skład też nie najgorszy.
Imo najlepsze smakowo białko, chociaż SP80 Olimpu(czekolada) też super smakuje.
Ale zamówiłem to bo mogłem zamówić sobie różne smaki.
Jedynie ze smaków tego treca nie polecam pinakolady, bo strasznie sztuczny smak ma.

super efekty , widać , że się nie obijasz

co tam słychać ?

jak idzie?? mam nadzieję że jak po maśle

Witam !! I jak dalsze efekty? Pozdrawiam