??? Dlaczego jest hipertrofia ???

Panowie ten tydz. zrobiłem sobie wolne od treningu. O dziwo zauważyłem zwiększoną hipertrofię tzn. większą niż podczas programu który prowadziłem jeszcze w zeszłym tyg. Czemu?? Możliwe że od długości snu (teraz większa dł.) czy może od zbyt dużej intensywności w ubiegłym programie...