...
Napisał(a)
Tak w dni nietreningowe takze. ja jaestem zwolennikiem brania takich samych porcji kreatyny takze dni bez treningu ,ale to moje zdanie
...
Napisał(a)
Nie tylko Ty Matellka,Ja też biorę tyle samo w dni treningowe i NT.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG zaproponowal normalne dawkowanie w dni treningowe a w nie treningowe 2x 5 g mono. Co o tym myslicie??
ps. oczywiscie zdaje sobie sprawe z roli diety
ps. oczywiscie zdaje sobie sprawe z roli diety
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Napisał(a)
JA biorę krearyna zawsze naczczo, przed treningiem i po treningo a w dni nietrningowe naczczo i kolejne porcje w co 3-4 godziny .Miarki minimum 5g.
...
Napisał(a)
bercik jeżeli w dni nietreningowe ma być 2 x po 5 g to treningowe ile?
...
Napisał(a)
w dni treningowe zalecana dawka nitro II a w dni nie treningowe 2x 5 g mono
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Napisał(a)
szkoda ze foto zrobione w innych pozach ciezko okreslic czy cos sie zmienilo
ale muskulatura zj**ista pozdrawiam
ale muskulatura zj**ista pozdrawiam
...
Napisał(a)
szkoda ze foto zrobione w innych pozach ciezko okreslic czy cos sie zmienilo
ale muskulatura zjefajna pozdrawiam
ale muskulatura zjefajna pozdrawiam
Poprzedni temat
ClenBurexin
Następny temat
TREC TEAM - instruktaż BBoy Kamej
Polecane artykuły