SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na masę 2 dniowy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5846

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107
Na 2

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 852
OK Dzięki wielkie, usunąłem poprzedni post już wiem co i jak i bardziej wziąłem się za dietę. FBW przynosi efekty więc pojedziemy na 2 zestawy potem 15x10x5 i 5x5 dalej się zobaczy

Zmieniony przez - __SID__ w dniu 2010-09-09 21:47:38

Zmieniony przez - __SID__ w dniu 2010-09-09 21:49:12
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening przez wakacja - MASA I SIŁA

Następny temat

Brzuch - pora dnia

WHEY premium