Rower a ból pleców

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: rower , pleców

Ilość wyświetleń tematu: 3033

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pavelok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6

Cześć. Mam problem z plecami podczas jazdy na rowerze. Po około 10km jazdy zaczyna mnie boleć dolna część pleców, a po 20-25km musze przerwać jazdę i odpocząć przez ból.. Mam 195cm wzrostu. Pomocy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MatesBike

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 73

Moim skromnym zdaniem zależy to od wysokości siedzienia, czy jest prawidłowa ( jest już taki temat ) lub od sposobu ,,siedzienia" ciężko mi to będzie opisać, spróbuj się wyprostować i dolną część pleców wysunąć do przodu.

...

Aktywna23

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 113

Specjalistką nie jestem, ale tutaj jest artykuł, który chyba jest idealną odpowiedzią na Twój problem: http://www.sportowystyl.com.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=833&Itemid=2

...

stash1

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19125

j/w to może zależeć od Twojej pozycji na rowerze, złego rozmiaru ramy, jeśli tak jest da się to w jakimś stopniu skorygować, zmienić ustawienia mostka, sztycy...
Jeśli masz zwyrodnienia kręgosłupa będzie już znacznie gorzej.

"życie idioty to nie bułka z masłem"

...