14 lat i a6w

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46

Witam wszystkich.
Mam pytanie dotyczace jednej rzeczy, takiej czy jak robie a6w nie wplynie to na stop wzrostu czy jakies inne uszkodzenia?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 14

Waga: 55

Wzrost: 164

Cel treningowy: brzuch

Staż treningowy na słowni: brak

Uprawiane inne sporty: brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas

Dieta: brak

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

spaiter

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107

Nie rób A6W. To badziewny plan. Nie równe mięsnie brzucha,przetrenowanie. Narazie rób sobie zwykłe brzuszki,spiecia itp... Ostatecznie możesz zrobić ABS2.

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...