prawidlowe wykonywanie a6w

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1297

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1)czy w cwiczeniu 1 i 3 mamy przytrzymywac jedna noge 6 razy i droga 6 razy czy po 3 razy na każda?
2) czy mozna wykonywac brzuszki w czasie wykonywania a6w?
3) czy w cwiczeniu 5 przytrzymujemy jedna noge 3 sek czy tylko robimy nozyce?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koskihno

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 427 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15789

2) a6w to trening na brzuch wiec po co ci jeszcze brzuszki. z reszta ten trening to g*wno

Pomogłem? Nie chce SOGa pomóż im

www.dkms.pl/index.php?id=314

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

waga do wieku

Następny temat

maseczki do twarzy domowe sposoby

Polecane artykuły

prawidlowe wykonywanie a6w

Szybkie pytania bez logowania

waga do wieku

maseczki do twarzy domowe sposoby

5 suplementów dla wsparcia diety niskowęglowodanowej - Low Carb

10 najlepszych suplementów, które poprawią twoje zdrowie

NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny