Jajka a cholesterol-osoby z wynikami badan.

Wiem ze bylo wiele tematow apropo jajek a podwyzszonego cholesterolu- ale ja chce zalozyc konkretniejszy. Nie interesuje mnie sranie w banie tych ktorzy nie kontrolowali sie u lekarza, nie mieli swoich wynikow w reku. Chcialbym aby ci ktorzy jedza ich duzo, np 4 i wiecej dziennie wypowiedzieli sie, czy poziom cholesterolu skakal im podczas ich jedzenia. Nie po 3 dniach tylko np 6 miesiacach. I chcialbym abyscie podawali poziom zlego cholesterolu, jesli robiliscie dokladniejsze badania. Ja podam swoj przyklad- po 2 miesiacach, 6 jajek dziennie, co daje 42 jajka tygododniowo. Pamietajmy ze wiekszosc lekarzy podaje dane w stylu 2-3 jajka na TYDZIEN. Moj poziom wynosil 154. Przypominam lub jesli ktos nie wie- ponizej 200:normalny, ponizej 250:podwyzszony, Powyzej 250: wysoki. Bede robil zaniedlugo nastepne badania, po 6 miesiacach, srednio 50 jajek tygodniowo, jesli temat sie rozwinie podam je tutaj. Chce zobaczyc ile osob mialo podwyzszony, mniejszy, lub ten sam, przy okazji moze sie komus temat przyda, tak ze mniej teorii, wiecej konkretnych danych.

były juz takie badania, mit o podwyższaniu cholesterolu dawno temu obalony