KoRn3L
Witam,mam taki problem od kiedy zaczolem cwiczyc na silowni zaczelo mi strzykac w barku i niewiem jak sie tego pozbyc.bólu nie mam wsale tylko to mnie wkurza ,i czasem mam taki przeskok w barku jak rozciagm klate.Wspomnie ze jestem osoba otyla.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1295
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
gothmori09
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31158
Nie jestes rozciagniety z czasem to minie.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82726
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699698
jeżeli "strzelanie" pojawia się tylko podczas rozgrzewki to sprawa normalna
przyłóż się bardziej do rozgrzewki i zobaczysz
poza tym brak stabilizacji stawu barkowego, trzeba wykonywać ćwiczenia stabilizujące
przyłóż się bardziej do rozgrzewki i zobaczysz
poza tym brak stabilizacji stawu barkowego, trzeba wykonywać ćwiczenia stabilizujące
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1295
Do rozgrzewki przykladam sie :)a bylm u lekarza i powiedzial ze to niz grozniego abym dalj bral glukozamine i rozgrzewal sie :)
...
Napisał(a)
duch91
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
185
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7967
też mam strzelanie ale tylko podczas rozgrzewki... glukozamina powinna pomóc odbudowuje chrzastke powinno zpobiec scieraniu sie jej.
