Danabol+Deca kiedy Nolvadex? Milk Thistle?

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36604

Bodyline, dzieki za info. Bromokryptyna, myslalem ze to ostatcznosc po rozpoznaniu gino progestronowego, jak widac duzo jeszcze przedemna. Cykl wbrew pozorom jest bardzo sensowny i calkowicie innych od tych na sfd, sciagnolem tez cala ksiazke, zapowiada sie ciekawie.

Jaczart
Diete moze i masz rygorystyczna ale jesz za malo, lepiej jesc wiecej i podbic zapotrzebowanie kaloryczne aerobami podkrecajac tym samym metabolizm. Czemu tak strasznie sie napaliles na ten cykl, to nigdzie nie ucieknie, formy na to lato i tak juz nie zrobisz

Napisz co jadles powiedzmy dzisiaj i mniej wiecej w jakich ilosciach.

...

Jaczart

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374

DeDe_ oto co dzis jadlem:
1. posil:
- 100g platkow owsianych, lyzka miodu, garsc rodzynek, 2 wkrojone banany
2. posil:
- bialko ON okolo 64g = 48g bialka
3. posil:
ryz z warzywami salatka ogorkowa, pomidory, olivki, jajko wkrojone, seler, - (full warzyw nie pamietam co tam bylo)okolo 300g
4. posil:
banan i brzoskwinia potem witaminy animal pak
5. posil:
puszka pangi i 2 kromki chleba
6. bialko ON tak samo 48g bialka z mlekiem mix.

to wsio...
oczywiscie wode pilem bo upal jak diabli.

to przykladowe zarlo moje ale oczywiscie wariacje tych skladnikow rozne czasem twarog z bananami lub tzw biale szalenstwo (twarog z rzodkiewka i szczypiorkiem) ryby rozne. piersi z grilla...itp.

co do upartego cyklu to poslucham i poczekam jeszcze - oczywiscie chce byc na to gotowy ale serio potrzebuje wskazowek i niekoniecznie lekcewazenia jak to troche odczulem.

...

DeDe_

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36604

I widzisz tu tkwi blad... brak bialka z dobrych zrodel, nie widze tez tluszczy, same wegle, wiekszosc lipna, no i bialko w prochu :/

Zajrzyj do dzialu odzywianie, bo widzisz tutaj Ci nikt nie pomoze bo niemasz podstawowej wiedzy. Nie wiem jak z treningiem ale jesli jest na podobnym poziomie to lepiej tez o tym poczytaj.

Wstrzymaj sie z cyklem, dopracuj porzadnie diete i trening zobaczysz ze granice 70kg przekroczysz szybciej niz Ci sie wydaje, a jak juz wszystko bedziesz mial opanowane to wtedy bedzie czas na SAA.

Sam zrobilem cykl po roku cwiczen i to byl blad, fakt zlapalem jakies 10kg, ale po cyklu zeszla woda a tluszcz zostal, efekt taki ze wygladalem chyba gorzej niz przed

...

chudzina

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707

czorcie - jesz przez caly dzien tyle, ile ja w ok. dwoch posilkach, wiec masz juz odpowiedz, czemu ciezko ci robic postep. dieta marniutka, nie mowie tego, zeby ci dopiec.

pytasz czemu testosteron:
1. jest naszym naturalnym hormonem, dzieki czemu ie wprowadzasz do organizmy jakichs kosmicznych wynalazkow (nandrolon takim wlasnie jest dla naszego ciala)
2. jestes facetem i twoje cialo dziala na testosteron, a chcesz sobie usunac go z organizmu swoim cyklem - zastanow sie co sie wiaze z testosteronem i po czesci bedziesz wiedzial o co chodzi (ale tylko po czesci, bo rzecz jest bardziej zlozona)
3. potencjalne skutki uboczne wystepuja rzadko i sa latwe do opanowania
4. DZIALA
5. poza wplywem na fizycznosc ma tez wplyw na psychike - i to dosc przyjemny i pozytywny. nandrolon nie zawsze (poczytaj tematy, ostatnio troche chlopakow pisalo o problemach na nandrolonach, a byli mega-doswiadczeni w porownaniu z toba)
6. masz 30lat, a po uzyciu testa najprawdopodobniej poczujesz sie, jakbys mial 10 mniej (w sferze fizycznej).

nie chce mi sie dalej pisac, temat jest zbyt zlozony, jestes zainteresowany, to sobie doszukasz na sieci o progestynach, mozliwym mechanizmie uruchomienia gino progesteronowego w srodowisku wysokiego estrogenu, o bloku, itp. itd.

hormony to nie suplement bialkowy i radze poswiecic rok (tak ROK - przynajmniej) na ogarniecie tego od strony teoretycznej, czytanie, pytanie, szukanie. wtedy bedziesz wiedzial o co chodzi.

wydajesz sie byc rozsadnym czlowiekiem, dlatego poswiecilem swoj czas na napisanie tego wszystkiego. radze wziac sobie do serca, ale to twoj wybor.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...

Jaczart

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374

Tak zrobie. Zaczne od ulozenia diety i glebszych studiow, a za jakis czas wrzuce testo (byc moze danabol jako kick start do tego)... Deca zostawie na za rok moze... napisze diete jak juz bede mial rozpracowane to i mam nadzieje ze mnie lekko pokierujecie. Thx

...

rony10

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 437 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3143

stary temat, ale nie moglem sie powstrzymac...
Jaczart ty jestes wegetarianinem??
kurna w twojej diecie 0 miesa jakiegokolwiek.
jak ty chcesz urosnac??
deca z taka dieta to jest pomysl...
powodzenia:)

...

Jaczart

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374

racja od tamtego czasu dieta jest zupelnie inna miecha jest codziennie sporo. Juz po cyklu danabol 1-4 25mg ed i 1-8 enan 500 ew. poszla sila za***iscie waga +4kg i spadla -3 ale bic +1 i klatka +3.
jestem w rozterce jaki drugi cykl i kiedy...

...

Naly

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34103

ja *******e takie dawki a 4kg, ja teraz lecialem enan 250 e5d i juz 8kg w przod

Czlowieku ogarnij sie

...

Jaczart

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374

Naly powaznie mowisz? ze to wielkie dawki? spoko gratuluje Ci taakiego sukcesu. jak pewnie wiesz kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje. Boje sie ze jak sie ogarne to urosne ponad 60 w bicu jak ty... Ale nie...naprawde gratuluje:)

...

Naly

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34103

ale moj wynik to nie jest nic nadzywczajnego jak na pierwszy cykl w zyciu i tak pewnie troche na odbloku spadnie. Wez sie za porzadna miche a nie to co tam wyzej wkleiles i uloz porzadny trening.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat