...
Napisał(a)
CO JEŚC PRZE I PO INTERWAŁĄCH. OCZYWIŚCIE INTERWAŁ W DNI NIETRENINGOWE
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak to nic ? to co na czczo mam biegać ? coś na pewno powinno się wcinać.
...
Napisał(a)
2h-1,5 h przed ryż brązowy + kurczak, po interwałach to samo, zreszta zależy jaki masz cel itp
" the journey is what brings us happiness not the destination "
...
Napisał(a)
interesuje mnie redukcja więc co mam jeśc przed i po interwałach na redukcji ?
...
Napisał(a)
przed dobrze jakbys wzial białko albo hmb jezeli posiadasz aby nie zleciało Ci z suchej masy. a po to najlepiej WW aby uzupełnić glikogen w mięśniach.
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
Poprzedni temat
Kulturystyka - muskulatura dla każdego Kurs DVD
Następny temat
Siłownia + Basen . Jak połaczyć ??
Polecane artykuły