Sylwetka - pomocy

Witam. mam 16 lat.. waze 62 kg.. Moja waga mi pasuje ale nie podoba mi sie moj brzuch...
wyglada tak : http://img62.imageshack.us/i/222uj.png/ 
na zdjeciu jakos troche "inaczej" wyszlo.. naprawde to brzuch pod "sutkami" mam jakis wiekszy a nizej jestem chudy .. i nieweim.. to jakos dziwnie wyglada...

Wiem ze to glupio zabrzmi ale chcialbym wygladac tak " http://images32.fotosik.pl/82/0b181f6a544ddae2.jpg " ... znavzy wiecie chodzi mi o sylwetke klatki... I mam pytanie czy da sie to robic? i jak? czy wystarcza jakies cwiczenia same czy co?

to sie powoli bierz za siebie :) zaczytanie forum...cwiczenia +dieta i z dnia na dzien nabieraj wiedzy i doswiadczenia.. pozdro. powodzenia

To wszystko? juz "wiecej poad nie dostane" ??

A czego od nas oczekujesz? Ten koleś z fotki nie jest jakoś fantastycznie zbudowany wiec nie powinno być AŻ tak trudno
Dieta, ćwiczenia i godziny spędzone na pochłanianiu wiedzy o treningach, dietach i ich wzajemnym na siebie wpływie dadzą rezultaty lepsze niż u tego typa

Pozdro

czyli majac moja sylwetke, moge wygladac jak ten koles?

Jesli bedziesz nad sobą pracował