Speed911
Witam chcę się dowiedzieć czy takie połączenie jest dobre ?
mam 15 lat 173,5 cm wzrostu i 63,5 km wagi. Trenuję MMA i na siłowni od ponad roku i myślę że HMB i Kreatyna to dobre suplementy na początek. Wcześniej nic nie brałem ale teraz chcę zwiększyć masę o jakieś 10 kg i myślę że najłatwiej to zrobić za pomocą tych właśnie suplementów. Co o tym sądzicie i jaką konkretnie kreatynę i HMB mi polecicie ?
z góry dzięki za odpowiedzi
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://files2.trener.pl/gfx/galeria/5/9/9/0/3/599034/c73450c838e2a7b3a54bd1de70c31703_avg.jpg
Wiek: 15
Waga: 63,5
Wzrost: 173,5
Cel cyklu: zwiększenie masy mięśniowej
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: MMA
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: -
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 12
mam 15 lat 173,5 cm wzrostu i 63,5 km wagi. Trenuję MMA i na siłowni od ponad roku i myślę że HMB i Kreatyna to dobre suplementy na początek. Wcześniej nic nie brałem ale teraz chcę zwiększyć masę o jakieś 10 kg i myślę że najłatwiej to zrobić za pomocą tych właśnie suplementów. Co o tym sądzicie i jaką konkretnie kreatynę i HMB mi polecicie ?
z góry dzięki za odpowiedzi
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://files2.trener.pl/gfx/galeria/5/9/9/0/3/599034/c73450c838e2a7b3a54bd1de70c31703_avg.jpg
Wiek: 15
Waga: 63,5
Wzrost: 173,5
Cel cyklu: zwiększenie masy mięśniowej
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: MMA
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: -
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 12
Krzysztof Piekarz
Kalik1964
MajkelTSW
