Biore 1 raz kreatyne czy mozecie udzielic mi pomocy :)

1. Pierwszy raz slysze o takim sposobie po cyklu zrob sobie jakies 3-4 miesiace przerwy.
2. ryboza np. Olimp 50zl 90 kapsow po 750mg kazdy.

Michał G. "GÓRAL"

Goral dzieki masz SOGA :)
Sluchaj ale jak bede bral kreatyne to odrazu razem z kreatyna polknac ryboze ??
To wtedy bedzie lepiej dziala kreatyna i nie bedzie sie ta ryboza z organizmu wytracala ??

=>MiNiEk<=

Rybozę bierz razem z kreatyną nic Ci sie nie będzie wytrącać a wrecz przeciwnie kreatyna będzie sie wtrącać do komórek mięśniowych.

Pozdrawiam;
Hosse
gg 1135964

Hosse masz Soba thx :) ale slyszalem ze gdyby nie ryboza brana z kreatyna to org sie uodporni na kretke !!

=>MiNiEk<=

Nie chodzi tu o u odpornienie, ale o poziom rybozy w organiźmie. Pozwolę sobie zacytować Pana Ambroziaka:
"Z czasem, odpowiedż mięśni na kreatynę słabnie głównie dla tego, że zwiększony poziom kreatyny działa anbolicznie na tyle, na ile pozwala aktualny poziom rybozy. Częste i długotrwałe kuracje kreatynowe wyczerpują zapasy rybozy i kreatyna działa coraz słabiej. Między innymi, dla tego, stworzono preparaty rybozowe. Łączne stosowanie kreatyny z rybozą rozwiązuje problem spadku skuteczności kreatyny oraz, generalnie, zwiększa średnio 5-ciokrotnie anboliczną aktywność kreatyny. Spróbujcie, więc, kreatyny z rybozą!"

Tak wię suplementacja rybozą jest bardzo wskazana

Pozdro

Tha zion train is comin' our way

Doradca w dziale Suplementacja