Hiero
Przed chodzeniem na siłownie wziąłem 50 kg na klate.
Niewiele po tym czasie zacząłem ćwiczyć. Po 3 miesiącach biore 60 kg na klate.
Czy 10 kg to duży skok jak na 3 miesiące zaczynając od zera?
Mój wiek: 16 lat
Wzrost: 178 cm
Waga: 64 kg
Niewiele po tym czasie zacząłem ćwiczyć. Po 3 miesiącach biore 60 kg na klate.
Czy 10 kg to duży skok jak na 3 miesiące zaczynając od zera?
Mój wiek: 16 lat
Wzrost: 178 cm
Waga: 64 kg
SHUT UP AND TRAIN !!!
Krzysztof Piekarz
jarosz517
spaiter
