Operacja łękotki i więzadeł krzyzowych . Co dalej?

Witam.
Pół roku temu, mialem 3-dniowy 'oboz' przygotowawczy do ćwierćfinałów Polski w piłkę ręczną. Podczas sparingu chlopak wpadl mi jakos na noge i cos strzelilo. Po wizycie u ortopedy mialem stwierdzone tylko lekkie skrecenie. Musialem nosic stabilizator przez 2 miesiace. Pozniej udalem sie do prywatnych ortopedow i stwierdzili ze konieczna jest operacja na łękotke, pozniej na wiezadla krzyzowe przednie. Operacje na lekotke bede mial 12 lipca, dokladnie za tydzien. Pozniej bede mial operowane wiezadla. I mam do was pytanie.. wiaze duze nadzieje zwiazane z pilka reczna, czy bede mogl dalej grac? Rehabilitacja ponoc ma trwac rok.. Jezeli bede mogl grac, to po jakim czasie bede mogl grac juz normalnie, jak dawniej?
Z gory dzieki za odpowiedz. :)
Pozdrawiam.

Nie ma gotowej odpowiedzi na tak postawione pytanie, jak - co dalej będzie? Może będziesz mógł grać, może nie... kwestia skuteczności rehabilitacji, własnej motywacji. Wiadomo jednak, że pewnych sytuacji przeskoczyć się nie da, z naturą nie wygrasz. Wszystko siedzi w Twojej głowie, ale nie na wszystko masz wpływ.

sa 3 warunki czy wrócisz po roku do 100%:

1 - prawidłowo przeprowadzona operacja (bez tego ani ani)
2 - dobre reha
3 - trochę samozaparcia
koniec w tym temacie (nie licze jakis wypadków losowych jak zakazenia itp..)

Witam jeżeli chodzi o rehabilitację po uszkodzeniach łąkotek i zerwaniu więzadła krzyzowego przedniego to rzeczywiście powrót do grania przewidzany jest w 10-12 miesiącu. Pierwsze treningi można rozpocząć w 6-9 miesiącu. Jest to oczywiście przypuszczalny termin, który zawsze indywidualnie dobiera się do każdego zawodnika.