pelcu16
Ale robić zwykłe czy 15 10 5 i czy ćwiczyć jednym zestawem dwoma czy trzema ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
509
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45468
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
509
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45468
A co z ciężarem teki rozkład jak przy hst czyli zwiększam co trening czy jak
...
Napisał(a)
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
jak można 65kg cisnąć po takim czasie
toć największy pi.z.dy jakie przychodzą na siłke na której ćwicze cisną po 65-70kg
coś jest nie tak z Tobą...
ale cwiczyles systematycznie czy nie?
a tak w ogóle to WL to sobie można w buty wsadzić, słabe cwiczenie
btw. a propos tej diety to znam wiele osob ktore jej nie maja a wygladaja 100 razy lepiej od tych 'dietetykow' ;]
Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-05 19:53:30
toć największy pi.z.dy jakie przychodzą na siłke na której ćwicze cisną po 65-70kg
coś jest nie tak z Tobą...
ale cwiczyles systematycznie czy nie?
a tak w ogóle to WL to sobie można w buty wsadzić, słabe cwiczenie
btw. a propos tej diety to znam wiele osob ktore jej nie maja a wygladaja 100 razy lepiej od tych 'dietetykow' ;]
Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-05 19:53:30
...
Napisał(a)
Platix
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
484
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18754
hilde wszystko zależy od gena. Ja nie mam diety i jak na taki czas wyglądam słabo 
tyle że odżywek też nie biore.
A autor raczej nie sądzę żeby ćwiczył regularnie, a może to prowokacja?
tyle że odżywek też nie biore.
A autor raczej nie sądzę żeby ćwiczył regularnie, a może to prowokacja?
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
