kaffior
Witam
Za kazdym razem jak robie pompki mam dziwne strzykanie, jest to w okolicy kregu szyjnego/barku. Nie boli ale jest pewien dyskomfort.
Moj staz to ponad rok w treningu domatora, cwiczenia z obciazeniami. Dzieje sie tak za rowno przy pompkach zwyklych jak i z obciazeniem. Robie rozgrzewke przed treningiem, jaki moze byc powod? Nie chce czegos naderwac.
dodam ze ten efekt jest przy podnoszeniu ciala, nie w opadzie.
Zmieniony przez - kaffior w dniu 2010-07-05 22:02:54
edit2: jest to chyba obrecz barkowa..
Zmieniony przez - kaffior w dniu 2010-07-05 22:03:45
Za kazdym razem jak robie pompki mam dziwne strzykanie, jest to w okolicy kregu szyjnego/barku. Nie boli ale jest pewien dyskomfort.
Moj staz to ponad rok w treningu domatora, cwiczenia z obciazeniami. Dzieje sie tak za rowno przy pompkach zwyklych jak i z obciazeniem. Robie rozgrzewke przed treningiem, jaki moze byc powod? Nie chce czegos naderwac.
dodam ze ten efekt jest przy podnoszeniu ciala, nie w opadzie.
Zmieniony przez - kaffior w dniu 2010-07-05 22:02:54
edit2: jest to chyba obrecz barkowa..
Zmieniony przez - kaffior w dniu 2010-07-05 22:03:45
Krzysztof Piekarz
