W ramach Festynu zorganizowane bedą zawody siłowe w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leząc - dla pań 20kg, dla panów 60kg, oraz uginanie ramion w podporze przodem (pompki) - dla młodszej części publiczności.
Zawody przewidujemy rozpocząc około godziny 17:00.
Zgłoszenia na miejscu, w dniu Festynu. Wszyscy chętni startują na własną odpowiedzialność po podpisaniu stosownego oświadczenia (uczestnikami w zawodach Wyciskania Sztangi mogą być tylko osoby pełnoletnie). Kolejność startu wynikać będzie z losowania. Aby wykonać poprawne powtórzenie należy - opuścić sztangę do klatki piersiowej a następnie wyprostować ręce w stawie łokciowym.
"Pompki" - dotknięcie klatką do piłki i pełny wyprost ramion.
Wygrywa ten, kto wykona najwięcej poprawnych powtórzeń zaliczonych przez sędziego.