zastanawia mnie pewna rzecz..
Po jakim czasie od połknięcia wchłaniają sie kalorie?
chodzi mi o to gdy bedzie dluzsza przerwa pomiedzy posilkiem to ile jeszcze musze "doliczyc" czasu by katabolizm mięśniowy byl jak najmniejszy..
mam nadzieje ze mnie zrozumilscie ?
pozdro
samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..