podgur222
Witam. W listopadzie skończę 16 lat mam 180 cm wzrostu a moja waga to około 85 kg. Chciałbym zacząc chodzic na siłownie tylko.. nie wiem czy najpierw mam schudnąc (jesli tak to ile) żeby miec dośc ładną rzezbę ciała po długoletnich cwiczeniach na siłce. Proszę o pomoc.. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6338
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
fzhut85
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
876
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37714
jak będziesz widział,ze nie ma tłuszczu to zakończysz redukcje i zaczniesz masować proste .
LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia
