teść z oma na mecie
...
Napisał(a)
chopie sezon juz pelna para, a ty dopiero teraz chcesz sok nabijac? za pozno
...
Napisał(a)
mysle ze najlepszy wiek to powyzej 21 lat i doswiadczenie w treningu
...
Napisał(a)
wkurvia mnie to juz powoli. autor pytanie zadał i szlag go trafił => kolejna prowokacja. Dzieciom neo znudziły się komixxy i demoty to teraz nagle sfd odkryły.
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
Stoker, jeśli ktoś ma pojęcie o koksie to będzie używał go rozważnie. Wszystko jest dla ludzi. Tylko żeby umieć bić koks trzeba mieć trochę w głowie a nie tylko w kieszeni
Training today to meet the challenges of tomorrow.
...
Napisał(a)
ja myślę że węgiel od koksu lepszy
Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-08 18:10:06
Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-08 18:10:06
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Herek ja jako student akademi górniczo hutniczej uświadomie Cię - koks jest przetworzonym węglem o znacznie wyższej kalorycznośći, pozbawionym zbędnych pierwiastków pobocznych
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
no ale węgiel taniej wychodzi, i łatwiejszy do niego dostęp
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Powiem wam tak nie stosowałem diety ani odżywek żadnych tylko też nie mam za dużo pieniędzy na dietę ale mam zamiar coś zrobić z sobą chce teraz stosować z lekka dietę a o koksie zapominam, na jakieś 2-3 lata za en czas zobaczę jak mi będzie szło na małej diecie i jakiś suplach bo nie jestem jakimś bogaczem co może 1500zł wydać na dietę...macie może jakieś linki co najlepiej jeść?? myślałem o schabach,wędzonych rybach,makaronie,mleku,serach i innych takich rzeczach tylko nie będe tego jadł regularnie bo ja bardzo często jem i dużo wiec nie widze siebie w ustawianiu jedzenia w godzinach;p
...
Napisał(a)
Proszę bardzo ;):
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Oba linki są niezwykle pomocne. Wędzone ryby tylko jako urozmaicenie,bo podczas wędzenia tworzą się rakotwórcze substancje(poza tym wędzone mają bardzo dużo sodu).
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Oba linki są niezwykle pomocne. Wędzone ryby tylko jako urozmaicenie,bo podczas wędzenia tworzą się rakotwórcze substancje(poza tym wędzone mają bardzo dużo sodu).
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Polecane artykuły