Pytanie o szkodliwość diety na masę

Czytałem arty na sfd naszło mnie kilka wątpliwości.

Oto przykładowa dieta z artykułu o carb cycling, patrząc na nią na sunęło mi się kilka pytań.

1.Jajecznica z 6-7 jajek+ ok. 200g chleba razowego
2.200g piersi z kurczaka, 50g pestek z dyni/słonecznika
3.200g piersi z kurczaka/puszka tuńczuka, 20ml oliwy z oliwek
4. Posiłek przed treningowy: 200g piersi z kurczaka+ok50g sera żółtego+200/250g ryżu+warzywa
5. Posiłek po-treningowy: 200g piersi z kurczaka/ryby+ 200/250g makaronu +warzywa
6.Twaróg 250g +oliwa 10ml+50 g pestek

Oto one:

1) Jak taka ilość pożywienia wpływa na wątrobę, trzustkę, na wydzielanie enzymów trawiennych?

2) Czy jedzenie bardzo dużych ilości węgli + 500g, głównie ze źródeł o niskim IG może spowodować cukrzycę?

3) Czy taka ilość białka nie zniszczy nerek?

Dziękuję za odpowiedź

1 wartości dobioerasz pod siebie nie możesz sugerować się założeniami gościa który waży przykładowo 120kg

2 Tutaj ma duzy wopływ aktywnośc fizyczna, trochę genetyka i jkilka innych czynników

3 nie to mit