Leviathan reloaded + Dymatize viper

Witam na początek jest to mój pierwszy post na forum , chociaż zarejestrowany jestem od jakiegoś czasu lecz wole poczytać niż zadawać pytania w stylu " to juz było "
Otóż zjadam sobie leviathana i nie bardzo mnie rusza jeżeli chodzi o palenie sadła , dawka 2x2 to nieporozumienie dla mnie , dopiero 2x3 przynosi jakieś efekty typu wzmożona potliwość i " chyba " wiecej mocy .Owszem samopoczucie jest bdb zauważyłem tez "zagęszczenie miecha " ale sadła nie pali nic . Dietkę mam na lekkim minusie do tego bcaa i kretka mono żeby tracić jak najmniej miecha , aeroby 3xw tyg po 80 min , i 2x po siłowym 30 min .Wcześniej jadłem scorcha i wspominam ok chociaż też zjadałem 2x4 i przed treningiem mixowałem z termogenikiem vitala żeby było pobudzenie .Teraz dokupiłem Vipera i zastanawiam się czy ktoś go mieszał z levkiem , jeśli tak to proszę o opinie jeżeli nie też coś naskrobcie w temacie
dzięki

jakie masz apotrzebowanie kaloryczne, a ile obecnie wcinasz?

W dni z siłowymi 4600 zjadam 4400 , w dni tylko z aerobami 4000 zjadam 3800 , zgubiłem przez 5 msc 25 kilców po kilkuletnim nic nierobieniu i dieta + spalacze+ ful siłki i aerobów , efekt jest max , ale zatrzymałem się na 91 kg i za ch.. nie chce ruszyc dalej a jest jeszcze kilka kg to wytopienia .Nie chce zjechać niżej za bardzo z jedzeniem żeby nie tracić wyoranego miecha .

pokombinuj z dieta
przytnij ostrzej kalorie na kilka dni, tak na minus 500 kcal
nastepnie podladuj na 1 dzien troche wiecej wegli
i tak w kolko

co do vipera, to zapodaje drugi tydzien i jestem zadowolony

niestety spozywasz dosc sporo kalorii jak na redukcjie i w tym lezy prodblem.

jak boisz sie straty miecha to zadbaj o odpowiednia ilosc bialka, z dodatkow mozesz dorzucic bcaa:

do wyboru
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html] 
[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html] 
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html] 
[https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html]

przy takiej podazy kalorii nie zredukujesz tluszczu.

podejmujac redukcje, zawsze trzeba sie liczyc ze strata w tkance miesniowej, ale gdy przejdziesz do masowania, po redukcji, straty zwroca sie z nawiazka.

ja wazac 96kg mam zapotrzebowanie kaloryczne okolo 3600kcal, wiec ty spozywasz sporo za duzo. nawet na minusie teraz nie jestes... bo wtedy wazac 115kg z tego co piszesz moze efekty byly.

rada: obetnij jeszcze kalorie minimum 500kcal stopniowo, a spalacz zostaw na razie w spokoju bez zmian nie zwiekszaj dawki.

ewentualnie zamiast 2x3 porponuje 3x2 czyli 3 razy dziennie po 2 capsy, bo nie liczy sie chwilowie pizgniecie w czaszke, tylko utrzymywanie termogenezy mozliwie na jak dluzszym czasowo poziomie.

Kalorie obciąłem , biorę teraz lev 2 rano , 2 po 5 h i 1 tableta razem z viperem 30 min przed treningiem , chyba jestem jakoś odporny na johimbine czy coś tam co ma tez viper , bo strzału o jakim czytałem nie mam , dojem do końca przy zmniejszonych kaloriach i zobaczę co będzie ale cudów z tego zestawu nie bedzie w moim przypadku raczej , szkoda bo troche czasu w plecy , niestety życie , jak się nie zje to sie nie przekona
pozdro

johimbina - nie stosowałem, ale z opinii ludzi wiem, że najlepiej działa przy niskim bf, w innym razie może być zbędna.

a ktora masz wersje vipera?

Nie wiem jak je rozpoznać kupiłem z takiej oferty :
http://img11.allegroimg.pl/photos/oryginal/11/16/69/48/1116694812 

ta druga to jest.
pierwsza byla w wiekszym opakowaniu.
moze juz druga jest troche bardziej uboga.
juz w historii supli takich akcji bylo sporo.